当ジムは初めに目標をお伺いします。
会員様の目標に沿ったトレーニング内容でトレーニングいたします。
未経験者歓迎♪ もちろん経験者も歓迎します。
ボクシングのイメージを変えてみませんか?
初心者向け安心安全なボクシングクラスです。
サポートにプロボクサーも入って、親切丁寧に教えていきます。
入会時に必要なもの
・上下のウェア ・室内履き ・タオル ・飲み物
【バンテージ・グローブは、ジム内にて販売しています。
慣れてきたら是非、ご自分のグローブをゲットしてみてください】
レッスン内容
○ボクシング基本動作(構え方、足運び、パンチング(ジャブ、ストレート等)
○グローブを着用した、ミット打ち・サンドバッグetcを1時間レッスンします